Pina Colada Shake

Thuis een gezonde cocktail shaken is zo gepiept, geniet ervan!

Voedingscenter Herbadream

LAAT JE BEGELEIDEN AAN HUIS BIJ HET AFVALLEN EN DIT WELISWAAR ZONDER MEERKOST
BEL 0497/42 61 17 of SMS “Info” voor afspraak of meer informatie

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

Komkommer Zeewiersalade

Zin in een zomerse salade? Probeer de komkommer zeewiersalade met grote garnalen!

Voedingscenter Herbadream

LAAT JE BEGELEIDEN AAN HUIS BIJ HET AFVALLEN EN DIT WELISWAAR ZONDER MEERKOST
BEL 0497/42 61 17 of SMS “Info” voor afspraak of meer informatie

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

Europa gaat tegen 2030 te maken hebben met een “immense” obesitasepidemie.

Voedingscenter Herbadream

Europa gaat tegen 2030 te maken hebben met een “immense” obesitasepidemie.
Die waarschuwing heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) vandaag de wereld ingestuurd naar aanleiding van een Europees congres over obesitas in Praag. Wat de vrouwen in ons land betreft is er slecht nieuws: tegen 2030 zal ons land samen met Bulgarije statistisch gezien het grootst aantal vrouwen met overgewicht tellen.

Volgens het onderzoek van het Europees regionaal bureau van de WHO in Kopenhagen, zullen nagenoeg alle volwassen mannen in Ierland binnen vijftien jaar aan overgewicht lijden. Geschat wordt dat in 2030 zowat 89 procent van de mannen in het land overgewicht heeft, 48 procent zal zelfs onder de categorie “obese” vallen. In 2010 ging het nog om 74 en 26 procent. Het aantal Ierse vrouwen met overgewicht zal tussen 2010 en 2030 stijgen van 57 naar 85 procent.

Verder zullen ook Groot-Brittannië, Griekenland, Spanje, Zweden en Tsjechië te maken krijgen met een duidelijke stijging van het aantal mensen met obesitas.

Uit het onderzoek blijkt dat de overgrote meerderheid van de 53 onderzochte Europese landen zijn bevolking zal zien verdikken. Enkel voor Nederland wordt een daling van het aantal mensen met overgewicht voorspeld. Daar zal in 2030 nog acht procent van de mannen zwaarlijvig zijn, tegenover 10 procent in 2010.

Een volwassen persoon heeft volgens de definitie van de WHO overgewicht als zijn body mass index (bmi) meer dan 25 bedraagt. Vanaf een bmi van meer dan 30 wordt gesproken over obesitas.

Obesitas is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten, diabetes en sommige vormen van kanker.

Bron :

LAAT JE BEGELEIDEN AAN HUIS BIJ HET AFVALLEN EN DIT WELISWAAR ZONDER MEERKOST
BEL 0497/42 61 17 of SMS “Info” voor afspraak of meer informatie

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

Nog 7 dagen 10% KORTING bij start proteïnedieet

VoedingsCenter Herbadream

Print deze bon en geniet van 10% korting bij de start van een Proteïnedieet

HOE WERKT HET ?

Bij een proteïnerijk dieet worden de koolhydraten en vetstoffen beperkt en de inname van proteïnen verhoogd. Hierdoor gaat het lichaam
zijn vetreserves aanspreken. Bij voldoende toevoer van proteïnen via de voeding, krijgen onze spieren de nodige aminozuren. Deze dragen bij
tot de groei en instandhouding van de spiermassa, waardoor je fit blijft.

GA VOOR KWALITEIT !

De meeste bereidingen van het proteïnedieet (Pro10 en Prodimed) zijn al jaren de nummer 1 in België, bevatten vezels, vitamines en mineralen en
het ‘HIGH PROTEIN COMPLEX’. Deze juiste proteïnemix staat garant voor een optimale opname door het lichaam. Ook de hoeveelheid proteïnen is essentieel.
Overdosering zorgt voor een minder goede smaak, onderdosering voor een verlies aan doeltreffendheid.

Kies één van onze programma’s van VoedingsCenter Herbadream. De Programma’s kunnen volgens je eigen behoefte worden gestart en
zijn makkelijk inpasbaar in je dagelijks leven.

MAKKELIJK VOL TE HOUDEN ?

Door het ruim assortiment aan zoete en hartige proteïnerijke bereidingen en tussendoortjes, kan je vrij kiezen wat je lekker vindt.
Een proteïnedieet hoeft dus NIET saai te zijn !

 

LAAT JE BEGELEIDEN AAN HUIS BIJ HET AFVALLEN EN DIT WELISWAAR ZONDER MEERKOST
BEL 0497/42 61 17 of SMS “Info” voor afspraak of meer informatie

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

Recept Frisse Watermeloen

De ultieme dorstlesser bij warm weer!

VoedingsCenter Herbadream

LAAT JE BEGELEIDEN AAN HUIS BIJ HET AFVALLEN EN DIT WELISWAAR ZONDER MEERKOST
BEL 0497/42 61 17 of SMS “Info” voor afspraak of meer informatie

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

Work-out Tips

Je hoeft niet naar de sportschool om fit te blijven!

VoedingsCenter Herbadream

 

LAAT JE BEGELEIDEN AAN HUIS BIJ HET AFVALLEN EN DIT WELISWAAR ZONDER MEERKOST
BEL 0497/42 61 17 of SMS “Info” voor afspraak of meer informatie

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

Appeltaart Shake

Wie van jouw vrienden verdient dit weekend een heerlijke appeltaart shake?

VoedingsCenter Herbadream

LAAT JE BEGELEIDEN AAN HUIS BIJ HET AFVALLEN EN DIT WELISWAAR ZONDER MEERKOST
BEL 0497/42 61 17 of SMS “Info” voor afspraak of meer informatie

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

PROTEÏNEDIEREN zijn HOT dit voorjaar!

VoedingsCenter Herbadream

Print deze bon en geniet van 10% korting bij de start van een Proteïnedieet

HOE WERKT HET ?

Bij een proteïnerijk dieet worden de koolhydraten en vetstoffen beperkt en de inname van proteïnen verhoogd. Hierdoor gaat het lichaam
zijn vetreserves aanspreken. Bij voldoende toevoer van proteïnen via de voeding, krijgen onze spieren de nodige aminozuren. Deze dragen bij
tot de groei en instandhouding van de spiermassa, waardoor je fit blijft.

GA VOOR KWALITEIT !

De meeste bereidingen van het proteïnedieet (Pro10 en Prodimed) zijn al jaren de nummer 1 in België, bevatten vezels, vitamines en mineralen en
het ‘HIGH PROTEIN COMPLEX’. Deze juiste proteïnemix staat garant voor een optimale opname door het lichaam. Ook de hoeveelheid proteïnen is essentieel.
Overdosering zorgt voor een minder goede smaak, onderdosering voor een verlies aan doeltreffendheid.

Kies één van onze programma’s van VoedingsCenter Herbadream. De Programma’s kunnen volgens je eigen behoefte worden gestart en
zijn makkelijk inpasbaar in je dagelijks leven.

MAKKELIJK VOL TE HOUDEN ?

Door het ruim assortiment aan zoete en hartige proteïnerijke bereidingen en tussendoortjes, kan je vrij kiezen wat je lekker vindt.
Een proteïnedieet hoeft dus NIET saai te zijn !

 

LAAT JE BEGELEIDEN AAN HUIS BIJ HET AFVALLEN EN DIT WELISWAAR ZONDER MEERKOST
BEL 0497/42 61 17 of SMS “Info” voor afspraak of meer informatie

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

Afvallen? Ook in het nieuwe jaar 2015 het goede voornemen

VoedingsCenter Herbadream

 

Voor veel mensen staat afvallen hoog op de agenda als het nieuwe jaar zich weer aandient. Zodra de decembermaand met allerlei lekkere etentjes en snacks achter ons is en de jaarwisseling heeft plaatsgevonden beginnen we met gezond eten en meer bewegen. Vaak houden mensen dit maar een paar weken vol waarna het voornemen om af te vallen weer langzaam op de achtergrond verdwijnt. Een druk gezinsleven, hectische carrière of de vele gezellige nieuwjaarsborrels zijn hier vaak mede oorzaak van. Ook zijn er simpelweg gevallen waarbij het maar niet lukt om af te vallen, hoe hard deze mensen hun best ook doen. Bij deze personen is er vaak een probleem met de stofwisseling/metabolisme, wordt er verkeerd gegeten of is er sprake van emotie-eten.

Voordelen afvallen

Lees verder

Ken je Herbalife nog NIET?

Ken je Herbalife nog niet? Bekijk dan deze video!
Vous ne connaissez-pas encore Herbalife? Regardez cette vidéo!

Klik hier

VoedingsCenter Herbadream

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be