Nog 7 dagen 10% KORTING bij start proteïnedieet

VoedingsCenter Herbadream

Print deze bon en geniet van 10% korting bij de start van een Proteïnedieet

HOE WERKT HET ?

Bij een proteïnerijk dieet worden de koolhydraten en vetstoffen beperkt en de inname van proteïnen verhoogd. Hierdoor gaat het lichaam
zijn vetreserves aanspreken. Bij voldoende toevoer van proteïnen via de voeding, krijgen onze spieren de nodige aminozuren. Deze dragen bij
tot de groei en instandhouding van de spiermassa, waardoor je fit blijft.

GA VOOR KWALITEIT !

De meeste bereidingen van het proteïnedieet (Pro10 en Prodimed) zijn al jaren de nummer 1 in België, bevatten vezels, vitamines en mineralen en
het ‘HIGH PROTEIN COMPLEX’. Deze juiste proteïnemix staat garant voor een optimale opname door het lichaam. Ook de hoeveelheid proteïnen is essentieel.
Overdosering zorgt voor een minder goede smaak, onderdosering voor een verlies aan doeltreffendheid.

Kies één van onze programma’s van VoedingsCenter Herbadream. De Programma’s kunnen volgens je eigen behoefte worden gestart en
zijn makkelijk inpasbaar in je dagelijks leven.

MAKKELIJK VOL TE HOUDEN ?

Door het ruim assortiment aan zoete en hartige proteïnerijke bereidingen en tussendoortjes, kan je vrij kiezen wat je lekker vindt.
Een proteïnedieet hoeft dus NIET saai te zijn !

 

LAAT JE BEGELEIDEN AAN HUIS BIJ HET AFVALLEN EN DIT WELISWAAR ZONDER MEERKOST
BEL 0497/42 61 17 of SMS “Info” voor afspraak of meer informatie

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

PROTEÏNEDIEREN zijn HOT dit voorjaar!

VoedingsCenter Herbadream

Print deze bon en geniet van 10% korting bij de start van een Proteïnedieet

HOE WERKT HET ?

Bij een proteïnerijk dieet worden de koolhydraten en vetstoffen beperkt en de inname van proteïnen verhoogd. Hierdoor gaat het lichaam
zijn vetreserves aanspreken. Bij voldoende toevoer van proteïnen via de voeding, krijgen onze spieren de nodige aminozuren. Deze dragen bij
tot de groei en instandhouding van de spiermassa, waardoor je fit blijft.

GA VOOR KWALITEIT !

De meeste bereidingen van het proteïnedieet (Pro10 en Prodimed) zijn al jaren de nummer 1 in België, bevatten vezels, vitamines en mineralen en
het ‘HIGH PROTEIN COMPLEX’. Deze juiste proteïnemix staat garant voor een optimale opname door het lichaam. Ook de hoeveelheid proteïnen is essentieel.
Overdosering zorgt voor een minder goede smaak, onderdosering voor een verlies aan doeltreffendheid.

Kies één van onze programma’s van VoedingsCenter Herbadream. De Programma’s kunnen volgens je eigen behoefte worden gestart en
zijn makkelijk inpasbaar in je dagelijks leven.

MAKKELIJK VOL TE HOUDEN ?

Door het ruim assortiment aan zoete en hartige proteïnerijke bereidingen en tussendoortjes, kan je vrij kiezen wat je lekker vindt.
Een proteïnedieet hoeft dus NIET saai te zijn !

 

LAAT JE BEGELEIDEN AAN HUIS BIJ HET AFVALLEN EN DIT WELISWAAR ZONDER MEERKOST
BEL 0497/42 61 17 of SMS “Info” voor afspraak of meer informatie

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

Afvallen? Ook in het nieuwe jaar 2015 het goede voornemen

VoedingsCenter Herbadream

 

Voor veel mensen staat afvallen hoog op de agenda als het nieuwe jaar zich weer aandient. Zodra de decembermaand met allerlei lekkere etentjes en snacks achter ons is en de jaarwisseling heeft plaatsgevonden beginnen we met gezond eten en meer bewegen. Vaak houden mensen dit maar een paar weken vol waarna het voornemen om af te vallen weer langzaam op de achtergrond verdwijnt. Een druk gezinsleven, hectische carrière of de vele gezellige nieuwjaarsborrels zijn hier vaak mede oorzaak van. Ook zijn er simpelweg gevallen waarbij het maar niet lukt om af te vallen, hoe hard deze mensen hun best ook doen. Bij deze personen is er vaak een probleem met de stofwisseling/metabolisme, wordt er verkeerd gegeten of is er sprake van emotie-eten.

Voordelen afvallen

Lees verder

When …

Wanneer heb jij de eerste stap gezet? of wanneer zal jij de eerste stap zetten?

VoedingsCenter Herbadream

You don’t have to see the whole staircase, just start with the FIRST STEP !

Wij helpen en begeleiden u naar uw persoonlijk doel met follow ups aan huis.
BEL 0497/42 61 17 of mail naar info@herbadream.be

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

Wat is een Welzijnscoach ?

Het verschil tussen een life coach, welzijnscoach en nutrisionist.
Zit je leven in een dal? Is je carrière vastgeroest?
Voel je jezelf niet goed in je vel?
Dan heb heb je waarschijnlijk een coach nodig.

VoedingsCenter Herbadream

Er zijn verschillende coaches, en de meest gekende zijn diegene die atleten naar ongekende hoogten begeleiden.
Maar life en welzijnscoach gaan niet zozeer focussen op slechte bewegingen, zoals een slechte swing of loopstijl.

Wat is nu een life coach?

Iedereen heeft bepaalde verwachtingen, of dromen, in zijn leven. Misschien wilde je wel graag muzikant of schrijver worden. Maar je levensloop is niet meteen zoals je gedroomd had.

Daar komt een life coach van pas. Zij gaan je de richting en uitdaging geven om je carrière, leven, relaties, … te veranderen. Zij helpen hun klanten om

  • achter hun ambities te gaan
  • terug te focussen op hun levensdoelen
  • obstakels te overwinnen die in de weg staan om die doelen te bereiken

Lees verder

Helpt sporten bij afslanken? …

Kan je sporten om te vermageren? Helpt sporten bij afslanken? Gaat afvallen en sporten samen? – sporten vermageren

VoedingsCenter Herbadream
Om je gewicht te beheersen moet je jou overtollig vet verbranden. Dat kan perfect met beweging, gecombineerd met het juiste maaltijdplan. Sporten doet zelfs meer.
Afhankelijk van je sport, ga je spieren opbouwen. Je zou zeggen dat dit niet goed is voor gewichtsverlies. Gedeeltelijk juist. De spieren die je opbouwt zullen meer wegen dan het vet dat je verbrandt. Je gaat dus minder kilo’s verliezen, maar je gaat centimeters verminderen.
En op termijn geeft dat juist een positief resultaat. Door de spieren zal je beter je voeding verwerken, ga je minder geneigd zijn om veel te eten, en werk je een jo-jo-effect tegen.

Dan ga je sporten, en het resultaat blijft uit. Geen paniek. Concentreer je op je vetpercentage en spiermassa. Het ene moet naar beneden, het ander moet naar boven. Op termijn volgen de kilo’s ongetwijfeld. Maar dat vraagt dus een beetje doorzettingsvermogen.
Geloof niet in crashdiëten. Die werken enkel op korte termijn, bijna nooit op lange termijn. Daarom dat er een groot percentage mislukkingen worden genoteerd. Met een beetje geduld en doorzettingsvermogen, en een goede begeleiding kan het je lukken.
Concentreer je op verbruik van calorieën, niet op minder eten. Verbruiken doe je door beweging. Dat gaat minder snel, maar het resultaat is beter en standvastiger.
En sporten geeft je nog andere voordelen. Je levenskwaliteit verhoogt, je slaapt beter en je moreel verbeterd.

Maar welke sport kan je dan best uitoefenen? — Bij welke sport is  er een goede combinatie sporten vermageren?

Kies iets dat bij je past. Een sport die je leuk vindt is makkelijker uit te houden. Kijk misschien eens wat je samen met je vrienden of vriendinnen kan doen. Want samen sporten motiveert.
Afwisseling is ook een motivatiesporter. Je kan dan achteraf misschien beter kiezen uit verschillende sporttakken, om daarin beter te worden.
De beste sporten om af te slanken, zijn ongetwijfeld diegene waarmee je de meeste vetreserves verbrand. Dat zijn ook actieve sporten, zoals voetbal, basketbal, tennis, squash, turnen, … of power-training.
Grijp elke kans om te bewegen. Daarom, neem de trap (ga voor minstens 100 treden per dag), wandel regelmatig (30 minuten per dag). Op die manier zal je resultaat boeken.

Blijf erin geloven, blijf plezier hebben en vier elke overwinning. — sporten vermageren

Wij helpen en begeleiden u naar uw persoonlijk doel met follow ups aan huis.
BEL 0497/42 61 17 of mail naar info@herbadream.be

VOEDINGSCENTRUM HerbaDream | Begeleid afslanken
Afslanken | Sport-, Energie-, en Vitaliteitsprogramma’s
Welzijnscoach – voedingsconsulent | PENASSE Johnny
Montjoyestraat 7, 8470 Gistel
contact | info@herbadream.be | +32 (0)497 426117 |
web | www.herbadream.be | www.voedingscenter.be

De Herbal Aloë Drank geeft water een verfrissende en tropische smaak!

Verfrissende & rustgevende aloëdranken

Laag in calorieën – een evenwichtig alternatief voor de calorierijke suikerhoudende frisdranken.

HERBAL ALOË SIROOP MANGOSMAAK

Voedingscenter Herbadream Lees verder

Herbadream ERKEND Prodimed verkooppunt

VoedingsCenter Herbadream breidt het aanbod uit met het proteïnedieet van Prodimed.
VoedingsCenter Herbadream

Het Prodimed dieët
Reken af met uw overgewicht
Het dieet van Prodimed zorgt ervoor dat u blijvend van uw overgewicht afkomt! Hoe werkt het dieet? Voor aanvang van het dieet bepaalt u eerst uw streefgewicht en de termijn waarbinnen u dit gaat behalen. Dit doet u samen met uw voedingsdeskundige. Ook wordt er gekeken welk moment voor u het meest geschikt is om te starten. Het is belangrijk dat dit een periode is waarin u zo min mogelijk stress ervaart. Zo kunt u zich het beste focussen op uw dieet. Tenslotte wordt uw medisch verleden in kaart gebracht aan de hand van een gezondheidsverklaring.

Belang van begeleiding
De rol van uw voedingsdeskundige is om een persoonlijk onderhoudsprogramma voor u op te stellen. Dit programma wordt uiteindelijk een natuurlijk voedingspatroon voor u. Tijdens uw dieet heeft u wekelijkse afspraken met uw voedingsdeskundige waarin steeds uw gewicht wordt gemeten en het verloop van het dieet wordt besproken. U staat dus onder constante begeleiding om te waarborgen dat uw dieet een succes wordt. Bij eventuele bijwerkingen is uw voedingsdeskundige de aangewezen persoon om deze te bespreken. Indien nodig kunnen er aanpassingen in uw voedingspatroon aangebracht worden. Tenslotte adviseert uw voedingsdeskundige u ook over de bereiding van de producten of manieren die het programma nog aangenamer voor u kunnen maken. Kortom: uw voedingsdeskundige staat gedurende het gehele traject voor u klaar om u zo goed mogelijk te begeleiden bij het behalen van uw doel!

Lees verder

‘Fastfood net zo verslavend als drugs’

Hamburgers, friet, frisdrank en snoep zijn voor de hersenen bijna even verslavend als drugs. Ze programmeren de hersenen zodanig dat we steeds meer smachten naar zout, vet en suiker. Dat beweren wetenschappers na onderzoek bij ratten.
VoedingsCenter Herbadream

Fastfood, beter kun je het junkfood noemen is verslavend en zorgt voor de ontwikkeling van eetstoornissen. Mensen raken verslaafd aan junkfood en het is net zo verslavend als hard drugs! Misschien nog nooit van gehoord maar een eetverslaving bestaat echt
Veel mensen twijfelen nog steeds of fastfood eten echt zo slecht voor je is als dat sommige mensen zeggen, simpelweg omdat je er zo weinig negatief nieuws over ziet en leest. Lees verder

HERBALIFE “SHAKE VAN DE WEEK”

De Chokoko shake – samenvoeging van chocolade en kokosnoot

VoedingsCenter Herbadream

Dit is het recept:

  • 250ml sojadrink
  • 50 ml kokosmelk
  • 1 portie F1 chocoladesmaak
  • 1 lepel kokosschilfers

Mixen in de blender en genieten maar!

Meer info omtrent herbalife, stuur ons gerust een mailtje of bel 0497/42 61 17
Bestel al uw herbalife producten online via herbadreamwinkel.be